Lea Tireau, votre sophrologue à Mauguio
Formée à l’Institut de Formation de Sophrologie, j’accompagne aujourd’hui des adolescents, des adultes ainsi que des séniors en séance individuelle au cabinet. A l’écoute de vos problématiques et de vos besoins, je vous guide avec bienveillance et non jugement.
Je m’engage à respecter le code de déontologie et la confidentialité des séances.
Pourquoi venir consulter ?
- Baisse de confiance en soi
- Troubles de sommeil
- Développer sa concentration
- Gérer le stress et les angoisses
- Se préparer à un examen (BAC, Permis de conduire)
- Gérer les douleurs
- Améliorer le mieux-être à travers la maladie
- Développer l’estime de soi
- Gérer la pulsion/phobie
La sophrologie
La sophrologie est un méthode comprenant des exercices doux basés sur la respiration, la visualisation mentale ou la contraction musculaire.
Une pratique régulière amène à une détente et un bien-être durable au quotidien.
C’est une pratique qui s’adapte à vos besoins.
Cet article vous explique le coût d'un accompagnement en sophrologie ainsi que ses bienfaits.
LE PRIX D'UN ACCOMPAGNEMENT EN SOPHROLOGIE Article